だいぶ運動に慣れてきた。バーピーは15回一気にできるようになった。無理をすればの話だが。実家のプレハブでいつもやっている。ドタバタしても誰の迷惑にもならない。 最近朝が重い。だいたい9時に起きられるのだが、朝は何もする気がない。バーピーは昼頃…
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