空腹をあまり感じなくなった。1日の気だるさを感じる頻度が減ってきた。今日は朝の目覚めが良かった。昨日までの頭痛や息苦しさがなかった。 この数日間よく噛んで食べること、十分な睡眠を取ることを意識してきた。その効果が現れてきたということだろうか…
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