1週間経った。今日は総括をやろうと思う。 まず自尊心については改善の傾向が見られた。ここ数日間は以前のような絶望状態や、パニックに陥ることがなかった。これは自分の意思や決断によって目標を設定したからだと思う。良い傾向だ。このまま持続させたい。…
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