１日中空腹だった。食事はいつも通り適量だったが、すぐに飢えを覚えてしまう。 空腹になると頭痛がする。ぼーっとして頭が働かない。すると当初の予定ではなく、目を覚ますための行動を優先してしまう。先週も似たようなことが続いた。改善が必要だ。 point…