早寝早起きをしてから意識がはっきりするようになった。日中から深夜にかけて集中力が持続するようになった。ついでに朝食も食べるようになったので、自分の中で体力が余分に蓄えられているのを感じる。多少の無理はできるようになった。 心に余裕があり精神…
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