何もできていない。すべてを投げ出している。不安が常にある。そのまま1日が終わる。 １ヶ月で築き上げた自尊心は一瞬で崩れた。習慣も捨ててしまった。無為を感じる。だが要領は分かった。次の挑戦はおおむね楽観視している。 結局中期目標は何も思いつかな…

不調が続いている。しばらく一人の時間が欲しい。このところうまくいかないことが続いた。反省が必要だ。ほとんどの場合、自分の注意が欠けて起こったことだと思っている。注意欠陥は昔からある。注意と衝動をコントロールするには習慣の力が必要だ。 今日は…