遠くのものばかりを見ていて自分の足元を見ていない。理想を言うだけで実が伴っていない。隣の芝生が青く見える。他人に自分を分かってもらおうとする。気がつけば過去や未来の話をする。 どれもあまり意味がない。必要なのは自分を正しく見つめることだ。自…

今日は朝5時に起きて朝昼晩の3食を摂った。1日にかけて精神の不調は見られず、気分が安定していた。いつも夜遅くまで起きていたので、日照時間が2倍に伸びたような気がした。 昨日は本当にどうかしていたが、今日は何も問題なかった。いつもの自分のペースを…