■

将来のことを真剣に考えたら不安になった。自分は何をして、どこに向かおうとしているのか。

いつものように思考を整理する。自分が不安に思っている対象は何か。まず第一に将来の不安。しかしその不安は些細なきっかけにすぎない。不安は更なる不安を呼び、混沌状態になって今に至る。

ひとつずつ検討していこう。まず昨日のapexの失敗を引きずっている。ランク戦で大敗したのだ。しかしこれは何時間もぶっ通しで続けて溜まった疲労を自覚できていなかったことが原因だ。だから必要以上に落ち込むことはない。しばらくapexから離れて休息を取ればいい。

次に創作への不安。次から次へとアイデアが浮かぶがどれも面白いと言える自信がない。色々詰め込みすぎて退屈でつまらないかもしれない。これに対してはまず区切りまで完成させて、それから判断すればいい。途中で不安になることには意味がない。まず仕上げ、全部を通して振り返る。実際そうやって一度作ったストーリーを見返したら、意外と面白かったこともある。もちろんすべてがそうだとは限らないが、つまらないかどうかについてはそうかもしれないという可能性ではなく、実際にどこがつまらないのかを具体的に指摘できると良い。不安は対象の具体化によって軽減できる。

その意味で将来に対する不安についても言える。どうなるか分からないことに振り回されるよりも、実際起こっている現状の問題のうち、改善できる部分を改善することに力を入れた方がいい。生活習慣はどうか、運動はしているか、よく眠れているか。まずはそこから考えると良い。

結局問題の本質から目を背けているように見える。だがこれで少しは落ち着いた。